交通: 西安北往返西宁为动车 2 等座
住宿:全程入住当地【商务型+舒适型】双人标间
用餐:全程酒店 3 早+正餐 3 个,正餐餐标 25 元/人,十人一桌,八菜一汤不含酒水,不足 8 人我社自行调整正常团餐;
用车:全程旅游资质车辆(每人一座,自由活动时间不含车)按我社拼团人数选择车型(9-49 座等)每人确保 1 个正座
门票:全程只含首道大门票:青海湖 ,茶卡盐湖/天空一号 ,塔尔寺 ,金银滩大草原 行程中赠送景点无法参观不退费。
导游:当地中文导游讲解服务(10 人以上成团,10 人以上安排导游服务;10 人以下我社安排司机兼导游)。
购物: 全程不进,购物店。
保险: 含旅行社责任险;建议游客提前自行购买旅游人身意外险
儿童:13 岁及以下儿童报价含:旅游汽车费、导游费、正餐餐费。
1、甘肃、青海湖地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),过 1-2 天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊;
2、请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程;
3、由于青海条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达青海的 1--2 天尽量不要洗澡,以免感冒;
4、西北的团餐风味以川菜+地方菜为主,但也可根据客人的口味适当调配;
5、身体条件:青海、甘肃属于高海拔特殊旅游地区,出发前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能前往出发前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力;
6、特产:青海著名特产有冬虫夏草、黑枸杞、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买;
7、尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排;
8、互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
9、受宗教影响,西北风俗习惯与我们不同,游览时请注意有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,配合好当地导游的工作;
10、穆斯林民族地区(包括西北地区回、哈萨克等民族)部分清真餐厅不允许喝酒(包括西北地区回、维吾尔、哈萨克等十个民族),请入乡随俗;